O, ¿Cómo prevenir las manchas oscuras?
Las manchas oscuras son inestéticas y uno de los problemas que mas preocupa a las mujeres que ya las tienen. Una vez
aparecen se someten a tratamientos de láser, peelings, aclaradores… con mejor o peor suerte; no vamos a hablar hoy aquí
de eso. Pero…. ¿qué pasa cuando todavía no nos han salido? Que, generalmente, no hacemos nada para evitarlas y por
eso nos salen. Y una vez aparecen el camino «marcha atrás» es bastante duro.
Así que vamos a entender en qué casos deberíamos de tener un cuidado especial para que las manchas oscuras no
salgan, porque el mejor tratamiento en el problema de las hiperpigmentaciones es, también, la prevención. Hoy
hablaremos de los diferentes factores internos que pueden provocar la aparición de manchas.
Manchas causadas por problemas «internos»
- Estar embarazada o en periodo de lactancia exige una protección diaria responsable si queremos evitar la famosa
«mariposa» o técnicamente, el «cloasma». Las hormonas están «alteradas» y es muy fácil que aparezcan manchas. A
veces desaparecen de forma espontánea, pero muchas veces se quedan. No esperes ni una semana: si el test de
embarazo te da positivo, corre a por tu protección. - Estar bajo medicación: hay muchos medicamentos como los antibióticos, los corticoides o algunos antidepresivos,
que provocan manchas si nos exponemos al sol. La lista es tan larga que yo te diría que si estas siguiendo un
tratamiento médico y estás obligada a estar en la calle, siempre protejas tu piel de forma específica. - ¿Estás intentando tener un bebé y sigues un tratamiento hormonal? Pues también pueden salirte manchas. Igual que si
el tratamiento hormonal es para otro tipo de objetivo, como la píldora, el DIU con hormonas o los parches
anticonceptivos. En este caso también la protección será tu mejor aliado. - Si estás en premenopausia, también eres un grupo de riesgo. Y más todavía, porque muchas mujeres no saben que
han entrado en esa fase. Sabemos que comienza a partir de los 45, pero puede ser antes o después. Hay un síntoma
bastante claro: ¿nunca has tenido la piel seca y desde hace un tiempo tienes que aplicarte leche hidratante a diario,
porque si no vas «perdiendo escamas»? Si pasas los 40 seguramente estarás entrando en dicha etapa. Bien, pues
durante este periodo muchas mujeres ven aparecer sus primeras manchas oscuras. ¡Mucha atención! - Hay enfermedades asociadas al riñón y al hígado que también provocan manchas oscuras. Lo mejor es que le
preguntes a tu médico si tienes una enfermedad crónica o puntual que pase de una gripe, para saber si debes
protegerte. - ¿Tienes acné y lo estás tratando con vitamina A ácida? Muy importante la protección diaria, porque es una molécula
que es fotosensibilizante al 100%. A veces no sabemos que estamos tomando vitamina A ácida, porque el nombre es
diferente. Otros nombres comerciales: Roacután®, Tretinoina, ácido retinoico… Y ante la duda, consulta a tu médico
estético o dermatólogo. - Tomar zumos de frutos rojos (fresas, arándanos rojos, moras rojas…) en gran cantidad antes de ir al sol, también
puede provocar manchas. Primero veremos que la piel se nos enrojece y no de forma localizada, sin por todo el
cuerpo, como a «lamparones», manchas rojas que pueden dejarnos manchas posteriormente.
En todos estos casos, ¿nos hace falta un bloqueador total? Si todavía no tenemos manchas, no. Es bueno en todas las
etapas de la vida recibir un poco de sol que hace que muchos metabolismos cutáneos se mantengan activos. Será
suficiente una protección alta, pero con una filtración cualitativa (UVB, UVA cortos y UVA largos) y mejor si también
protege de los rayos infrarrojos y de los visibles, ¡que también manchan!
Muy importante, esa protección tendrá que ser aplicada cada día como crema de día o sobre la crema de tratamiento
habitual. NO SÓLO EN LA PLAYA. En Esthederm recomendamos la gama de tratamiento de las intolerancias solares, una
gama perfecta para evitar las manchas en todas las situaciones descritas anteriormente. Además podremos escoger
textura (crema o fluido no graso) y crema reparadora o base. Y son productos que también utilizarás en la playa, con lo
que son un 2 en 1 de lo más práctico. ¡Ah! Y sustituye a tu tratamiento de día, porque hidrata además de proteger y
desensibilizar.
Puede que no te haya resuelto todas tus dudas, escríbeme a @melodijovictoria e intentaré resolverlas.